Séance collective

Yoginis ou futurs yoginis,

Je me réjouis de vous enseigner la pratique du yoga. Je me suis formée durant 5 ans à l’enseignement du Viniyoga. Cette approche ou point de vue du yoga est inspiré du Yoga Sutras de Patanjali. Dans cet ouvrage d’une grande précision sur les moyens permettant d’accéder au bonheur, à la liberté et à l’autonomie , le yoga est défini comme  » l’arrêt des fluctuations du mental…Yogashcittavrittinirodhah I.2 Alors se révèle notre Centre, établi en lui-même . » I.3

Les postures proposées dans les cours seront un moyen pour vous de trouver le calme et la paix intérieure. Les asanas sont aménagés, accessibles à tous et non acrobatiques.

La souplesse n’est pas un pré-requis pour venir à mes cours !!

Nous sommes tous uniques et cette prise en compte est très importante dans l’enseignement du viniyoga.

Formée à l’ayurveda depuis 2015, je m’inspire de ses enseignements pour créer des séances rythmées par les saisons. Durant le cours vous avez juste à vous laisser porter par votre rythme intérieur en observant votre respiration, vos sensations corporelles et ressentis psychiques.

Au plaisir de vous retrouver sur le tapis. Caroline

RENTRÉE 2022-2023

REPRISE : Le lundi 5 septembre

PLANNING DES COURS

Lundi : 17h30 et 19h – Maison de quartier Coluche – Romans sur Isère

Mercredi : 16h30 et 17h45 – BOIS DE L’UTOPIE – PARLANGES

Jeudi : 9h30 – Maison de quartier Coluche – Romans sur Isère

Jeudi 17h30 – La ferme des Essarts – Saint Paul Les Romans

Ouverture d’un nouveau cours possible à partir de 5 élèves.

 Des ateliers et stages en week-end complètent les cours hebdomadaires en semaine.

YOGA Romans sur Isère – MDQ Coluche (Quartier les Méannes)
32 séances – Inscription auprès de Caroline
260€
YOGA St Paul les Romans – Ferme des Essarts – 32 séances (12 élèves max)
Inscription auprès de Caroline
260€
YOGA Bois de l’Utopie -32 séances (11 élèves max)- Inscription auprès de Caroline360€
Adhésion à l’association SAMANA (assurance) 10€

FONCTIONNEMENT DES COURS HEBDOMADAIRES

La séance d’essai est à 10€ et sera déduite de votre inscription si vous vous engagez.

Il y a 32 séances d’une heure dans l’année, hors vacances scolaires.

Vous pouvez arriver 5 min avant pour prendre le temps de vous installer.

Prévoyez 5 à 10 min de plus, temps d’échanges etc.

MODALITÉ DE PAIEMENTS

  • règlement en 1 X, 3 X ou 9X
  • moyen de paiements acceptés : chèques, espèces, chèque vacances ANCV, coupon sport
  • La totalité du paiement est demandée en début d’année. Si le paiement se fait en plusieurs fois, il suffira d’indiquer la date d’encaissement au dos des chèques.
  • Tarif réduit pour les petits budgets, étudiants, chômeurs : me contacter.


Au plaisir de vous rencontrer,

Caroline Leothaud, enseignante de yoga et consultante en ayurveda