Séance collective

Yoginis ou futurs yoginis,

L’enseignement du Viniyoga s’inspire du Yoga Sutras de Patanjali. Dans cet ouvrage d’une grande précision sur les moyens permettant d’accéder au bonheur, à la liberté et à l’autonomie, le yoga est défini comme  » l’arrêt des fluctuations du mental…Yogashcittavrittinirodhah I.2 Alors se révèle notre Centre, établi en lui-même . » I.3

La respiration est au coeur de cet enseignement. Les postures proposées dans les cours sont aménagés, accessibles à tous et non acrobatiques.

La souplesse n’est pas un pré-requis pour venir à mes cours !!

Nous sommes tous uniques et cette prise en compte est très importante dans l’enseignement du viniyoga.

Formée à l’ayurveda depuis 2015, je m’inspire de cet enseignement pour créer des séances rythmées par les saisons. Durant le cours vous avez juste à vous laisser porter par votre rythme intérieur en observant votre respiration, vos sensations corporelles et ressentis psychiques.

Je me réjouis de vous enseigner la pratique du yoga. Au plaisir de vous retrouver sur les tapis. Caroline

PLANNING DES COURS

CONGÉ MATERNITÉ JUSQU’EN MAI 2023

Lundi : 17h30 et 19h – Maison de quartier Coluche – Romans sur Isère

Mercredi : 16h30 et 17h45 – BOIS DE L’UTOPIE – PARLANGES

Jeudi : 9h30 – Maison de quartier Coluche – Romans sur Isère

Jeudi 17h30 – La ferme des Essarts – Saint Paul Les Romans

Ouverture d’un nouveau cours possible à partir de 5 élèves.

 Des ateliers et stages en week-end complètent les cours hebdomadaires en semaine.

YOGA Romans sur Isère – MDQ Coluche (Quartier les Méannes)
32 séances – Inscription auprès de Caroline 		270€
YOGA St Paul les Romans – Ferme des Essarts – 32 séances (12 élèves max)
Inscription auprès de Caroline		270€
YOGA Bois de l’Utopie -32 séances (11 élèves max)- Inscription auprès de Caroline320€
Adhésion à l’association SAMANA (assurance) 10€

FONCTIONNEMENT DES COURS HEBDOMADAIRES

La séance d’essai est à 10€ et sera déduite de votre inscription si vous vous engagez.

32 séances entre 1h et 1h15 (temps d’explication en début, pratique d’1h et parfois un temps d’échange en fin de séances) hors vacances scolaires.

Afin de prendre le temps de vous installer, je vous invite à arriver 5 min avant le début du cours.

MODALITÉ DE PAIEMENTS

  • règlement en 1 X, 3 X ou 6X
  • moyen de paiements acceptés : chèques, espèces, ANCV, coupon sport
  • La totalité du paiement est demandée en début d’année. Si le paiement se fait en plusieurs fois, il suffira d’indiquer la date d’encaissement au dos des chèques.
  • Tarif réduit pour les petits budgets, étudiants, chômeurs : me contacter.


Au plaisir de vous rencontrer,

Caroline Leothaud, enseignante de yoga et conseillère ayurveda dans la Drôme