Cours individuel

Cours individuel yoga Drôme, Romans, Valence

A QUI S’ADRESSE LES COURS INDIVIDUELS ?

  • TOUT LE MONDE ! Ados, adultes, seniors ;
  • dans le cadre d’un suivi ayurvédique ;
  • si vous avez des contraintes horaires.

QUAND ?

Les horaires sont définis selon vos besoins et nos disponibilités sur Rdv :

  • Le matin ;
  • L’après-midi ;
  • En soirée.

Quel est le prix et combien de temps dure UNE séance ? 

  • Je me déplace : 40 €
  • Vous venez à la Maison de quartier Coluche : 30€

La séance dure 1h15, le matériel est fourni, prévoir une tenue souple.

Elle comprend :

  • 1 temps d’échange pour déterminer vos besoins ; 
  • 1 séance de asanas (posture) ;
  • 1 exercice de pranayama (respiration).

Contact : Caroline

yoga Drôme, Romans sur Isère, Valence