Cours particulier

A QUI S’ADRESSE LES COURS particuliers de yoga ?

• TOUT LE MONDE ! Ados, adultes, seniors ;
• dans le cadre d’un suivi ayurvédique ;
• si vous avez des contraintes horaires.

QUAND ont lieu les cours particuliers de yoga ?

Les horaires des cours de yoga sont définis selon vos besoins et nos disponibilités sur Rdv :

• Le matin pour vivre une séance de yoga dès le réveil et se sentir aligner toute la journée ;
• L’après-midi pour faire une pause ;
• En soirée pour goûter au plaisir d’un sommeil profond grâce au yoga

Quel est le prix et combien de temps dure UNE séance de yoga ? 

• Je me déplace autour de Romans : 45 €, autour de Chabeuil 55€
• Vous venez en salle privée sur Romans 35€, commune de Chabeuil 45€

La séance de yoga dure 1h15, le matériel est fourni, prévoir simplement une tenue souple.

Le cours particulier de yoga comprend :

• 1 temps d’échange pour déterminer vos besoins ; 
• 1 séance de asanas (posture) ;
• 1 exercice de pranayama (respiration).

Contact : Caroline

yoga Drôme, Romans sur Isère, Valence