Auteur : ayurveda-massage-yoga-drome

Le Bois de l’utopie est heureux de vous présenter le deuxième atelier cosmétique maison « Prendre soin de soi et de son environnement » animé par Jihane Valla ! Ce nouvel atelier aura lieu le samedi 20 mars 2021, de 9h à 11h30, et vous pourrez cette fois-ci concocter votre crème de jour, une synergie d’huiles essentielles et son diffuseur ! L’atelier est ouvert … Lire la suite Prendre soin de soi et de son environnement » le 20 mars !

De beaux échanges et un super repas !!! Chutney de kaki et gingembre.. Dhal de potimarron et noisettes grillées... galette de farine de lentilles..

Les bandhas sont trois « clapets » ou « verrous d’énergie » qui permettent de contenir et diriger l'énergie vitale. En yoga, ils renforcent la pratique du Pranayama (la respiration) et des Asanas (les postures). Bandha signifie : « qui engage, noue un lien, attache, chaîne, des fers, ligature, capturer, garder en captivité, arrêter, emprisonner, fixer, attacher, retenir, restreindre, arrêter, fermer, … Lire la suite Comment les bandhas dirigent l’énergie dans le corps ?

Caroline a proposé cette année une première édition du festival "Au Coeur de L'Inde et Musique du Monde". Ce festival a été organisé autour du 21 juin pour la journée internationale du yoga célébré en Inde. Le 20 juin au soir, nous avons pu assister au vernissage d'une magnifique exposition photo et tableau autour de … Lire la suite Festival « Au Coeur de L’Inde et Musique du Monde »