Bilan ayurvédique

Apprendre à vivre en harmonie selon les lois de la nature

Je vous accueille pour un bilan ayurvédique du lundi au vendredi dans la Drôme (26) entre Valence et Romans sur Isère.

POURQUOI aller voir une naturopathe ayurvédique ?

  • pour maintenir ou rétablir votre équilibre général ;
  • pour mieux se connaître (personnalité, nutrition adapté, réguler les émotions)
  • une approche préventive qui vous conduit à une santé profonde ;
  • pour se rapprocher du rythme des saisons ;
  • pour perdre du poids sans faire régime ;
  • retrouver le sommeil ;

Comment se passe le rdv ?

  • une phase de questionnement sur votre digestion, votre sommeil, vos habitudes alimentaires, votre hygiène de vie, vos réactions émotionnelles etc.
  • une phase d’observation de la langue, des ongles, du visage, morphologie
  • une prise de pouls ayurvédique

Il sera suivi de conseils personnalisés portant sur :

  • l’alimentation et l’hygiène de vie
  • des recettes de cuisine
  • des exercices de respiration et de méditation
  • des exercices physiques (yoga )

Durée et coût : environ 1h30 – 60 €

Ces conseils et ces massages ne sont pas d’ordre médical et ne prétendent pas remplacer les traitements médicaux.

Pour prendre rendez vous dans la Drôme, ayurveda , massage, yoga.