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Comment les bandhas dirigent l’énergie dans le corps ?

Les bandhas sont trois « clapets » ou « verrous d’énergie » qui permettent de contenir et diriger l'énergie vitale. En yoga, ils renforcent la pratique du Pranayama (la respiration) et des Asanas (les postures). Bandha signifie : « qui engage, noue un lien, attache, chaîne, des fers, ligature, capturer, garder en captivité, arrêter, emprisonner, fixer, attacher, retenir, restreindre, arrêter, fermer, … Lire la suite Comment les bandhas dirigent l’énergie dans le corps ?

Festival « Au Coeur de L’Inde et Musique du Monde »

Caroline a proposé cette année une première édition du festival "Au Coeur de L'Inde et Musique du Monde". Ce festival a été organisé autour du 21 juin pour la journée internationale du yoga célébré en Inde. Le 20 juin au soir, nous avons pu assister au vernissage d'une magnifique exposition photo et tableau autour de … Lire la suite Festival « Au Coeur de L’Inde et Musique du Monde »