YOGA MATERNITÉ
connexion à l’enfant – sérénité – douceur – respiration
Le yoga maternité ?
Une pratique de yoga qui évoluera au fil des mois pour accompagner le plus justement possible la maman, le foetus et le papa.
Les postures son adaptés et sécurisées.
Les séances de yoga :
renforcer le dos, protéger le périnée
préparer le corps à l’accouchement
préparer le corps pour porter bébé sans avoir mal aux bras et au dos
apprendre à bien respirer
Un temps de connexion avec lui ou elle pour le préparer sereinement à son arrivée au monde.
Un temps de reliance à la Femme que vous êtes et à la puissance qui est en vous pour bien vivre le Jour J.
Des temps d’échanges sur nos joies, craintes, incertitudes et tout ce que la grossesse et cette nouvelle aventure peut nous révéler
TARIFS
ABONNEMENTS 10 TICKETS : 140€
JOUR NON DÉFINI POUR LE MOMENT
Samana, Ayurveda et Yoga Drôme 